International Yoga Day 2022: सरस्वती देवी महाविद्यालय में योग प्रशिक्षण शिविर का हुआ आयोजन, प्राचार्य दीपक कुमार मिश्र ने बताया योग के महत्व

खड्डा – कुशीनगर। स्थानीय नगर स्थित सरस्वती देवी महाविद्यालय में आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस International Yoga Day 2022 के अवसर पर महाविद्यालय में अध्ययनरत हजारों छात्र/ छात्राओं ने विशेष योग प्रशिक्षण शिविर में प्रतिभाग किया। इस योग शिविर का निर्देशन उपजिलाधिकारी महोदया उपमा पाण्डेय ने किया। इस योग शिविर के संयोजक तहसीलदार खड्डा दिनेश सिंह रहे।

इस आठ दिवसीय योग शिविर में प्रतिभाग करने वाले छात्र/ छात्राओं ने प्राणायाम, कपालभाती, गरुणासन, नौकासन, मंडूकासन, ताड़ासन, सूर्य नमस्कार , हास्य योग सहित अनेक प्रकार के योगासन किए। इस आयोजन के दौरान योगाचार्य साक्षी शर्मा ने कहा कि योग एवं ध्यान के प्रयोग द्वारा शरीर व मस्तिष्क का समुचित विकास होता है। योग से जीवन की असीम संभावनाओं के द्वार खुलते हैं।

इस अवसर पर महाविद्यालय के प्राचार्य दीपक कुमार मिश्र ने योग के महत्व से छात्र /छात्राओं को परिचित कराते हुए कहा कि नियमित रूप से योग करने से शरीर ऊर्जावान और स्वस्थ बना रहता है। आज की भागदौड़ की जीवन शैली में कुछ समय निकालकर हम सभी को योगाभ्यास अवश्य कर लेना चाहिए।

इस अवसर पर प्रमुख रूप से डॉ निलेश मिश्र, अमरचंद मद्धेशिया, अतुल शुक्ल, भूपेंद्र पाण्डेय, मनोज शर्मा सहित महाविद्यालय के शिक्षक डॉ अजीत शुक्ल, सु श्री विभा सिंह, गौरव त्रिपाठी, अमरनाथ कुशवाहा, दीपक शास्त्री, राघवेन्द्र मिश्र, सुनील मिश्र आदि उपस्थित रहे।